Thérapies

 

LES CONSULTATIONS : POURQUOI CONSULTER, QUAND ET POUR QUI ?

Les consultations s’adressent à tous ceux qui souffrent ou traversent une période difficile sur le plan personnel, familial ou professionnel. L’aide que je peux vous apporter consistera en un accompagnement psychologique individuel, de couple ou familial. Il s’agira de vous aider à découvrir et utiliser vos ressources afin de retrouver une certaine sérénité et une autonomie, en prenant en compte le contexte des consultations. Elles sont à destination des enfants, des adolescents et des adultes.

En ce qui concerne les enfants et les adolescents, les principaux motifs de prise en charge concernent :
- les difficultés scolaires, les troubles de l’apprentissage
- l’anxiété, le stress, la dépression
- les troubles du comportement (hyperactivité, agressivité, retrait social…)
- les difficultés relationnelles (manque de confiance en soi)
- les troubles du sommeil
- les troubles de l’alimentation (anorexie, boulimie)

Et, également, tous les dysfonctionnements ou lorsque les modifications dans les attitudes des enfants ou des adolescents signalent à l’entourage qu’il y a lieu de s’inquiéter.

 
Pour les adultes, les raisons de consulter ne sont pas très différentes et surviennent lors de situations :
- d’anxiété, de dépression, de stress
- de divorce, de séparation, de chômage, de maladie
- de violences conjugales (physiques, psychiques…)
- de deuil, de traumatisme (ancien ou récent)
- d’accompagnement d’un proche touché par la maladie
- de difficultés relationnelles personnelles, familiales ou professionnelles
- de désir de développement personnel, de changement professionnel
- de soutien psychique envers les aidants des personnes malades

Grâce à une consultation psychologique de soutien nous pourrons faire le point sur vos difficultés et vous prodiguer l’aide et la stimulation nécessaire à améliorer votre situation. Parfois, quelques séances suffisent. Dans d’autres cas, il faudra envisager un travail spécifique et adapté, basé sur des thechniques et thérapies ayant fait leurs preuves. Votre investissement sera alors primordial.

 

Les différentes approches : l’approche intégrative. 
L’approche intégrative, que j’affectionne, consiste à privilégier la flexibilité et l’adaptabilité en utilisant différentes techniques ou thérapies, dans le but d’être plus en phase avec les besoins et les attentes des personnes qui consultent. Pour ce faire, je vais m’appuyer sur plusieurs types de thérapies.

 

LES THERAPIES

La psychothérapie est un travail effectué, en commun, par le thérapeute et le patient, basée sur une démarche personnelle. Afin de m’adapter à vos spécificités, votre demande et vos difficultés du moment, j’aurai recours aux différentes approches thérapeutiques abordées lors de ma formation universitaire. Il n’y a aucune solution « miracle » et notre cheminement vous permettra de trouver les ressources nécessaires à initier des changements profitables.

Les thérapies systémiques et familiales voient le patient dans son ensemble. Les « systèmes » (famille, couple, travail) dans lesquels il évolue sont pris en compte afin de voir les interactions, ce qui influe sur ses
problèmes. Pour aider le patient, tout le système est évalué afin d’en tirer les ressources qui permettront au patient d’aller mieux. Nous allons donc envisager de modifier les interactions qui posent problème au sein
du système. Il s’agira également de se demander qui pourra agir pour que la situation évolue favorablement ainsi que le type de changement désiré. Retrouver des relations satisfaisantes au sein d’un système conflictuel est l’un des objectifs auxquels peuvent tendre les thérapies systémiques.
Elles s’adressent aux familles ou aux couples.

Ma formation universitaire me permet également d’avoir recours à des pratiques telles que la désensibilisation, l’art thérapie, l’analyse fonctionnelle, l’approche Rogerienne (le développement de la personne), l’analyse transactionnelle et la Gestalt-thérapie. 

 
L’expérience acquise m’a permis d’être confrontée aux problématiques suivantes :
- déficience visuelle
- femmes victimes de violences conjugales,
- enfants et adolescents (déscolarisés ou pas)
- troubles du comportement alimentaire
- affirmation de soi, estime de soi
- soutien psychologique lors de maladies chroniques

 
Lors de chaque consultation, quelle que soit la thérapie appliquée, le respect du code de déontologie est de rigueur, quel que soit le type de thérapie ou de consultation.